В этом видео я вместе с вами пробую новый для меня способ планирования недели с помощью Старших Арканов Таро.
Целью этой практики является борьба с рутиной, чувством потерянности и отсутствием понимания, куда двигаться.
Надеюсь, что благодаря этому видео вы легко сможете составить подобный план на неделю для себя.
Ключевые моменты видео:
1. Источник вдохновения: мой способ основан на книге "Архетипы Таро" Анастасии Мовчан, которая предлагает конкретные практики для проработки каждого Старшего Аркана.
2. В моем случае ключевой энергией, на которой стоит сосредоточиться на этой неделе, оказался аркан Солнце
3. Итак, моя главная задача - наслаждаться собой и жизнью и заражать других оптимизмом.
4. А дальше я разработала план действий (Архетип Солнца), который включает как конкретные дела (например, закончить картину или снять видео для рекламы), так и "задачи-состояния". Например:
- Ясность и Правдивость: Стремиться к понятности выражения, не "тараторить" и говорить правду, потому что Солнцу не нужно скрывать себя настоящего.
- Оптимизм: записывать три хорошиу вещи (утром и вечером), чтобы настроить ум на позитив.
- Самодостаточность: вот с этим пунктом у меня затык
- Игра и Радость: Добавлять элемент игры и непосредственности, воспринимая трудности как квест, а также ежедневно радовать себя "маленькими радостями" (например, торт, качественный фильм, покупка колоды Таро).
- Энергия и Забота: Поддерживать высокий уровень энергии (хороший сон, отсутствие вредных привычек) и не быть эгоистичной, думая и заботясь о других.
- И другие аспекты карты Солнце, которые у меня получилось внедрить в свою поседневную жизнь в виде конкретных задач
5. Итог: я все это попробую и в конце недели расскажу, получилось ли выполнить эту кучу задач
Комментариев нет:
Отправить комментарий